My Personal Running Coach para Android

Meu Treinador Pessoal de Corrida: Um Aplicativo de Treinamento de Corrida Personalizado

Meu Personal Running Coach é um aplicativo Android desenvolvido pela Personal Running Coach. Ele se enquadra na categoria Estilo de Vida com uma subcategoria de Esportes. Este aplicativo gratuito permite que você crie seu próprio programa de treinamento de corrida personalizado e acompanhe seu progresso com a orientação dos treinadores Roberto Martini e Daniele Gaiola.

Com o Meu Personal Running Coach, você pode:

• Criar seu plano de treinamento personalizado
• Monitorar sua frequência cardíaca máxima (Fcmax) e adaptar seus treinos de acordo
• Acompanhar e salvar seus melhores resultados pessoais e calcular seus ritmos de treinamento com base neles
• Monitorar seu peso corporal
• Ajustar seu programa com base em suas sensações e sentimentos diários
• Sincronizar seus treinos conectando sua conta do Strava ao aplicativo

O aplicativo também oferece recursos adicionais, como treinos no próprio aplicativo, acesso a vídeos dos treinadores, um chat interno para discutir assuntos relacionados à corrida e um chat de suporte técnico para qualquer problema que você possa encontrar.

Seja você um iniciante ou um atleta avançado, o Meu Personal Running Coach permite que você gere um plano de treinamento com base em seus objetivos, desde distâncias curtas como 5 ou 10 km até ultramaratonas. Os planos de treinamento são escritos individualmente pelos treinadores após a conclusão de um questionário.

Enquanto programas para iniciantes estão disponíveis gratuitamente, programas mais avançados são oferecidos a um preço muito acessível considerando a qualidade e variedade dos planos de treinamento. Esses programas avançados fornecem 4 meses de treinamento para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de corrida.